22 July 2013

Morning dish

おはようございます。
今日は久々の朝からがっつりメニューです。
ちなみに普段は今流行ってる朝スムージーやってます。










・Beef Stroganoff ビーフストロガノフ
・Beets and Berries smoothie ビーツとベリー類のスムージー


ビーフストロガノフは昨日の夜に作って一日寝かせました。


ビーツのスムージーは最近のお気に入りです。

ブレンダーはVita-mix使ってます。
Vita-mixについてはレシピなども含めてまた更新します。






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